Дисциплина - это не про самобичевание, а про осознанный выбор. Она помогает вовремя включиться в момент и понять, что не всё так плохо. Дисциплина - это про долгосрочность и про то, что нам всем действительно дорого. Все вещи заслуживающие нашего внимания работают только через дисциплину и долгосрочность. Важными вещами, которые требуют дисциплины, являются здоровье, отношения, карьера и отдых.

В данной статье автор рассказывает о своем опыте практики Хатха Йоги и почему он выбрал этот путь в жизни. Он также описывает восьмиступенчатую систему развития человека в йоге и дает советы по началу практики. Если вам интересно, автор готов рассказать и показать, как это делать.

Рассказываем о групповых и индивидуальных онлайн занятиях йогой. Занятия проходят на платформе ZOOM, длительностью в среднем полтора часа. Группы небольшие, что позволяет инструктору уделить внимание каждому участнику. Онлайн занятия имеют ряд преимуществ, таких как экономия времени на дорогу, возможность заниматься из любой точки мира и комфортная обстановка. Инструктор также проводит индивидуальные занятия онлайн. Для записи на занятия можно написать в личные сообщения. Также создано сообщество, где будут делиться информацией по поводу практик йоги.

Страница содержит стихотворение о ночи, открытости и простоте. Автор выражает свои мысли о том, что всегда говорит правду и не стесняется своей простоты, но не всегда его понимают и верят ему. В конце автор говорит, что будет продолжать верить в чудо и не стесняться простых слов.

Страница описывает токсичное окружение, где люди полны яда и желчи, а воздух и вода ядовитые. Здесь царит ложь и лицемерие, а недоверие и истерия становятся нормой. Родители разрывают детей на части своим ненасытным эгоизмом, а образование сводится к урокам лицемерия и блуда. Автор не знает, как выжить в таком окружении без тревоги и постоянного напряжения.